Spletna stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem brskanja po naši strani se strinjate s pravili uporabe piškotkov.V redu

artroza zdravje  
OBRABA SKLEPOV - HRUSTANCA  
line decor
  
line decor
 
 
 
 

 
 

ARTROZA IN OBLIKE POMOČI

 

Kot je pomemben počitek za zdravljenje artroze kolena so pomembne tudi ustrezne redne vaje. Vadba je pomembna, saj krepi mišice, ki obdajajo sklep in preprečuje otrdelost sklepov, v začetni fazi artroze pa tudi zavira napredek bolezni. Če so mišice ustrezno utrjene, olajšajo gibanje, zmanjšujejo bolečine in nudijo potrebno oporo kolenu.
Program vaj za artrozo kolena je sestavljen iz petih glavnih vaj in treh alternativnih vaj, ki jih izvajamo, kadar so glavne vaje prezahtevne.

Tudi tukaj ločimo raztezne vaje od vaj za mišično moč: http://www.ortopedija-kavcic.si/archives/vaje-za-bolnike-z-artrozo-kolena/

__________________________________________________

Artroza - kontakt za pomoč in informacije:

Jolanda VANER s.p.

Cankarjeva 24

2000 MARIBOR

E-mail:  info@zdravje.us 

Tel.:  041/281 057 ali 030/623 718

 

 

 


 

ARTROZA KOLKOV

ARTROZA KOLENA

 

ARTROZA RAMEN

ARTROZA VRETENC

ARTROZA PRSTOV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

artroza kolena

 

artroza hrbtenice

 

artroza kolka

 

artroza prstov